Чтобы хорошо выспаться и проснуться отдохнувшим и бодрым, нужно, как ни странно, вовремя лечь спать. И в данном случае речь не о каком-то строго определенном времени и нормативных часах, которые организм должен спать. Нет, сегодня мы поговорим о приложении, которое позволяет не нарушать фазы сна, что в свою очередь ведет к описанной выше бодрости и свежести по утрам. Хотя при помощи «Когда спать?» можно прилечь в любое время, но гарантированно проснуться не разбитым, а наоборот отдохнувшим....
-
«Когда спать? Калькулятор здорового сна»: пора высыпаться 1
February 17th at 2:41pm / Планета iPhone / 0 opinionsСон! Как много в этом звуке для сердца моего слилось»… Перефразировав немного цитату Пушкина, отправимся бороться с нарушением сна. Дело в том, что последнее время у многих людей просто не хватает на него времени. Мы хотим ухватиться за каждый час прожитой жизни, жертвуя таким ценным явлением природы.